Lebanon news | El Siyasa - السياسة اللبنانية

"كوكتيل الكورتيزول" يشعل الجدل على مواقع التواصل... وأطباء يحذرون

أثار ما يُعرف بـ "كوكتيل الكورتيزول" ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن روج له عدد من المؤثرين على أنه مشروب قادر على خفض مستويات التوتر من خلال تقليل إفراز هرمون الكورتيزول.

وصفة مناسبة للصيف... كيف نحضّر كوكتيل الموز والكيوي؟

يعتبر كوكتيل الكيوي من أطيب أنواع العصائر وأكثرها فائدةً، لا سيّما إذا أضيف إليه أنواع أخرى من الفاكهة، مثل: الأفوكادو، والموز، وغيرها، وهو من العصائر المميّزة التي يمكن تقديمُها في كلّ المناسبات.

كيف نحضّر عصير قمر الدين الرمضاني؟

قمر الدين هو معجون المشمش المُجفّف الذي اشتهر به المطبخ الشامي، حيث يعتبر من الأغذية عالية القيمة الغذائية لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفة، كفيتامين (ج)، والحديد، وفيتامين (أ)، أعددنا لكِ طريقة عمل عصير رمضاني بخطوات سهلة، جربيه وقدميه على مائدة رمضان إلى جانب أطباقكِ المفضلة.

عصير ABC: تحدي الـ30 يومًا لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

حقق تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين محبي الصحة، وذلك لسبب وجيه، فهو مشروب قوي مكون من مزيج التفاح، الشمندر والجزر، ويغني الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي تؤثر بشكل إيجابي على صحته.

لإنقاص الوزن... السرّ في عصير ذهبي

سواء كان الشخص يحاول إنقاص وزنه أو ببساطة يتحول إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور الشيا المنقوعة يمكن أن تكون طريقة رائعة لبدء رحلة العافية.

حيلة عصير الليمون تغزو "تيك توك"... ما القصة؟

شارك العديد من الأشخاص على منصّة "تيك توك" في الأسابيع الأخيرة روتين استعمال عصير الليمون لتفتيح لون الشعر بشكل طبيعي لدى التعرّض للشمس.

مشروب مثالي لفصل الصيف... كيف نحضّر عصير البطيخ المثلج؟

طريقة عمل عصير البطيخ المثلج .

لن تصدق..عصير الأناناس قد ينقص وزنك

تأتي نصيحة تناول كميات كافية من السوائل والمياه على رأس قائمة النصائح الصحية بشكل عام وللصائمين في رمضان على وجه الخصوص.

إشترك بنشرة الـ"سياسة"